Menu
СВЕТИ САВА

СВЕТИ САВА

СВЕТИ САВА   Ко се...

Драган Марјановић: Србијанство и Косово

Драган Марјановић: Србијанство и Ко…

Како, гледано идејом срби...

ИЗЛАЗ ЈЕ У СУПРОТНОМ СМЕРУ – ПОУКА О СРБИЈАНСТВУ

ИЗЛАЗ ЈЕ У СУПРОТНОМ СМЕРУ – ПОУКА …

Појам „србијанство“ се ко...

Драган Марјановић: НЕ ВАЉА ДА КОСОВО ЧУВАМО ?! (ИЛИ – МОЋ СИМБОЛА)

Драган Марјановић: НЕ ВАЉА ДА КОСОВ…

Беше ли да је неко најављ...

Драган Марјановић: БОЖАНСКА ДИНАМИКА ТВАРИ ИЛИ ЕВОЛУЦИЈА

Драган Марјановић: БОЖАНСКА ДИНАМИК…

„И зато ће им Бог послати...

Ђорђе Ивковић: О ПОНОСУ И ЗАБЛУДИ

Ђорђе Ивковић: О ПОНОСУ И ЗАБЛУДИ

Иван Гундулић, вредан 5...

Радован Дамјановић : Срби су најстарији народ и лингвистика то доказује!

Радован Дамјановић : Срби су најста…

Гост емисије "Интервју" б...

Ђорђе Ивковић: КАКО УСПЕТИ У СРБИЈИ?

Ђорђе Ивковић: КАКО УСПЕТИ У СРБИЈИ…

Времена су уистину тешка,...

666

666

Чудан, али врло јасан зна...

Весна Веизовић: Кад материја поједе дух у души остаје амбис или како гинемо у информацином рату

Весна Веизовић: Кад материја поједе…

Св. Пајсије Светогорац: „...

Prev Next

Najzdravije začinsko bilje

U Indiji, gde začine koriste u velikim količinama, nisu tako raširene srčane bolesti i rak. Međutim kada se Indijci nekuda odsele i napuste tradicionalni način ishrane, stopa oboljevanja raste.Predstavljamo vam nekoliko začinskih biljaka koje bi trebalo da uvrstite u svoj jelovovnik.

 

U Indiji, gde začine koriste u velikim količinama, nisu tako raširene srčane bolesti i rak. Međutim kada se Indijci nekuda odsele i napuste tradicionalni način ishrane, stopa oboljevanja raste. Predstavljamo vam nekoliko začinskih biljaka koje bi trebalo da uvrstite u svoj jelovnik.

Čili paprika – ubrzava metabolizam

Zahvaljujući kapsaicinu, supstanci koja daje žestinu ljutoj paprici, ubrzava se metabolizam. Osim toga, on, navodno, utiče i na hemikalije u mozgu koje smanjuju osećaj gladi. Jedno istraživanje je pokazalo da ljudi koji pola sata pre obroka popiju čilijem začinjen sok od paradajza , kasnije pojedu 16 odsto kalorija manje.

Đumbir – umiruje iziritirani želudac

Studije su pokazale da ekstrakt đumbira smanjuje mučninu kod trudnica i pacijenata koji idu na hemoterapiju.

Đumbir sadrži i protivupalne supstance koje mogu sprečiti neke oblike raka i smanjiti bol kod upale mišića.

Cimet – stabilizuje nivo šećera u krvi

Neka istraživanja pokazuju da dodavanje kašičice cimeta u hranu svakog dana može pomoći obolelima od dijabetesa tip-2 jer smanjuje nagli skok šećera nakon obroka.

Peršun – sprečava razvijanje ćelija raka dojke

Naučnici sa Univerziteta Misuri, ustanovili su da peršun može da spreči rast raka dojke.

Naime, životinje kojima su davali apigenin, supstancu kojom peršun obiluje (i celer), podigli su otpotpornost organizma protiv raka. Stručnjaci preporučuju da svakodnevno u obroke dodate malo peršuna.

Žalfija – čuva pamćenje, ublažava upaljeno grlo

Travari često preporučuju žalfiju za probavne probleme. Neka  istraživanja ukazuju da se ova biljka može koristiti u ublažavanju prvih simptoma Alhajmerove bolesti.

Ruzmarin – poboljšava koncentraciju i uništava bakterije koje unosimo hranom

Jedna od nedavnih studija je pokazala da ljudi bolje rešavaju test pamćenja i koncentracije ako je u vazduh ispuštena aroma ruzmarina.

Ima antioksidativna svojstva i sprečava kvarenje mesa .

Ekstrakt ruzmarina u mlevenoj govedini sprečava formiranje kancerogenih heterocikličnih amina koji se obično stvaraju prilikom pečenja mesa na roštilju ili tokom prženja.

Poslednji put izmenjenoсубота, 25 мај 2013 11:14
nazad na vrh
Irish bookie Coral cbetting.co.uk location at United Kingdom

Категорије

Линкови

Локалне вести

Алати

О нама

Пратите нас

List with onlain bookmakersGBETTING